top of page
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
1.png

Sarah Berghmans

Holistische Gezondheidsbegeleider volgens
de Oosterse traditie

In een wereld waarin ons gezondheidssysteem onder druk staat, biedt een preventieve aanpak een krachtige oplossing.

 

Mijn werkwijze is gebaseerd op de tijdloze principes van yin en yang en de vijf elementenleer, afkomstig uit de Oosterse traditie. Vanuit een holistische visie kijk ik naar jou als geheel: fysiek, emotioneel, sociaal, mentaal en spiritueel.

 

Het doel? De disbalansen in je systeem herkennen en je ondersteunen met adviezen op maat voor voeding en leefstijl die aansluiten bij jouw unieke constitutie en conditie.

 

Mijn focus ligt op het versterken van je zelfhelende vermogen. Het helpt je niet alleen om je huidige uitdagingen aan te pakken, maar ook om je lichaam en geest veerkrachtiger te maken voor toekomstige uitdagingen.

 

Waar westerse geneeskunde uitblinkt in het behandelen van acute problemen, kijkt deze benadering naar de dynamieken van jouw lichaam en emoties. Wat vertelt mijn lijf me? En wat heeft jouw lijf écht nodig? 

Je krijgt de handvaten om zelf het stuur in handen te nemen, zodat je zelf werkt aan een duurzame balans en jouw eigen welzijn.

Robinia website hoofdfoto.png

 Vergroot je zelfhelende vermogen!

Praktisch voedings- en levensstijladvies 

voor een leven in balans

Sarah Berghmans
Home

Waarom de Oosterse traditie?

Waarom Oosterse traditie?

Ontdek de kracht van eeuwenoude wijsheid: het raamwerk van Yin & Yang en de 5 elementenleer biedt een unieke manier om verder te kijken dan symptomen alleen. Door de wortel van je klachten te begrijpen – welk element is uit balans? – kun je een persoonlijk plan creëren dat jouw gezondheid versterkt, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

Deze holistische benadering helpt je om proactief te werken aan jouw algehele welzijn en gezondheid.

De Oosterse traditie gelooft in preventief werken aan gezondheid.

Ze helpt evenwichten herstellen, vergroot je zelfhelend vermogen  en ondersteunt je om te groeien naar meer balans. 

Tropical Plant
Holistische visie kijkt naar wat je systeem nodig heeft. Ondersteunen kan via voeding, kruiden, essentiële olie,...

Vertering

Wat ligt er op je maag of lever? Liggen je darmen wel eens in de knoop? Letterlijk of figuurlijk? Krijg inzicht in jouw constitutie en conditie en welke voeding en gewoontes jouw vertering terug in balans brengen.

Vermoeidheid & slaap

Raak je niet in slaap? Wordt je vaak op hetzelfde tijdstip wakker? Slaap je voldoende, maar het ontbreekt je aan energie? Pak het probleem bij de oorzaak aan!

Detoxen

Het natuurlijke proces om wat jou niet meer voedt, los te laten. Dat kan voeding zijn, maar ook beperkende overtuigingen.

Bij disbalansen zoeken we naar wat jou kan ondersteunen om terug naar meer balans te evolueren.

Vrouwenwelzijn

Je cyclus, je zwangerschap, je transitie naar de (peri-)menopauze. Vrouw zijn in deze zeer yange maatschappij zorgt vaak voor symptomen die vragen om vertragen of meer rust (yin). Benieuwd naar wat jouw lichaam je wil vertellen?

Gezondheids- klachten

Het raamkader van de 5 elementen biedt vaak inzichten over de oorzaak van bepaalde disbalansen.

Stress

Stress is niet de vijand. Jezelf leren kennen in hoe je met stress omgaat in je eigen leven, dat is essentieel om niet kopje onder te gaan.

28.png

Benieuwd naar welk element bij jou uit balans is?

Vul de quiz in en kom meer te weten!

Formulier In/Uit balans

Sarah's werkwijze - Oosterse traditie

Benieuwd naar meer inzichten volgens de Oosterse traditie? Boek een gratis kennismakingsgesprek!

Bekijk onze beschikbaarheid en boek de datum en tijd die jou goed uitkomen

Waarmee kan ik je op weg helpen?

Services
Discovery Call

Getuigenissen

“Dankjewel voor het voedingsadvies. Door de lekkere & gezonde dessertrecepten lukt het om VEEL minder naar suiker te grijpen. Door dit nauwgezet op te volgen voel ik me veel energieker, vooral het verschil in de late namiddag en avond is opmerkelijk. ”

Marc

Holistische coaching

Contact

sarah@robinia.me

Tel: +32 (0)497 94 38 00

Axelsvaardeken 11A
9185 Wachtebeke

BE1000.736.132

Navigatie

Social

Contact

© 2025 by Sarah Berghmans. 

bottom of page